Lemon ni memang sedia maklum dengan dua khasiatnya yang
terulung iaitu
Sebagai antibakteria dan antiviral yang kuat serta sebagai
kuasa untuk boost immune system.
Sebagai ‘ubat kurus’ kerana jus limau membantu dalam proses
pencernaan dan sebagai ‘pembersih’ hati
Lemon mengandungi asid citric, Calsium, Magnesium, Vitamin C,
Bioflavonoids, pectin dan limonene yang meningkatkan tahap imun
sistem
kita dan melawan sebarang jangkitan.
Jom kita korek apakah rahsia Lemon, si kuning yang menawan ini?
Kebaikan Minum Air Lemon Setiap Pagi
1. Minum air lemon sebaik sahaja bangun tidur boleh melegakan
dan
mengelakkan masalah penghadaman seperti kembung perut,
gastrik dan pedih
ulu hati.
2. Lemon bersifat antiseptik dan mempunyai kesan ‘pembersihan’
yang baik
kepada hati, buah pinggang dan darah. Hati kita bekerja
untuk
perkumuhan dan penapis, apabila ia dibersihkan, kita akan
merasa lebih
bertenaga dan bersemangat untuk membuat kerja.
3. Minum air lemon pada waktu pagi memberi bekalan vitamin C
semulajadi
yang baik untuk kita. Ia juga memberi folate dan
minerals seperti
potassium, kalsium dan magnesium untuk tubuh.
4. Kandungan mineral yang tinggi dalam lemon menyebabkan ia
boleh bersifat alkali dan membuang asid dalam badan.
5. Air lemon membantu dalam perkumuhan dan mengelakkan
sembelit atau cirit-birit.
6. Minum Air Lemon boleh meningkatkan kesihatan kulit.
Kandungan Vitamin
C dalam lemon boleh membantu memperbaiki
masalah kulit, lemon juga
bersifat membersih, antibiotik dan
antioksidan yang lebih penting untuk
kulit.
7. Limonoid glucosides adalah sejenis flavonoid yang ada dalam
lemon,
kajian mendapati ia ada ciri-ciri anti-karsinogik yang boleh
membantu
mengelak barah.
9. Ciri-ciri antibakteria yang terdapat pada lemon boleh membantu
merawat sakit tekak. Jika anda mengalami sakit tekak, minum
seteguk air
lemon dalam beberapa jam.
10. Air lemon boleh membantu mengurangkan mukus atau lendir
dan kahak yang terhasil dalam badan.
11. Terdapat banyak sumber yang mengaitkan faedah dan
kelebihan air lemon dalam membakar lemak dan membantu untuk
12. Air Lemon adalah sumber paling baik dalam menghilangkan
bau mulut di
awal pagi. Ia mengandungi ciri-ciri antioksida dan
antibiotik yang juga
boleh membantu mengurangkan bau badan.
No comments:
Post a Comment