Saturday, 30 January 2016

khasiat lemon

 

 

 

Lemon ni memang sedia maklum dengan dua khasiatnya yang 

terulung iaitu

Sebagai antibakteria dan antiviral yang kuat serta sebagai 

kuasa untuk boost immune system.

Sebagai ‘ubat kurus’ kerana jus limau membantu dalam proses 

pencernaan dan sebagai ‘pembersih’ hati

 

Lemon mengandungi asid citric, Calsium, Magnesium, Vitamin C, 
Bioflavonoids, pectin dan limonene yang meningkatkan tahap imun
 sistem kita dan melawan sebarang jangkitan.

Jom kita korek apakah rahsia Lemon, si kuning yang menawan ini?

Kebaikan Minum Air Lemon Setiap Pagi
 
1. Minum air lemon sebaik sahaja bangun tidur boleh melegakan 
dan mengelakkan masalah penghadaman seperti kembung perut,
 gastrik dan pedih ulu hati.

2. Lemon bersifat antiseptik dan mempunyai kesan ‘pembersihan’
 yang baik kepada hati, buah pinggang dan darah. Hati kita bekerja
 untuk perkumuhan dan penapis, apabila ia dibersihkan, kita akan 
merasa lebih bertenaga dan bersemangat untuk membuat kerja.

3. Minum air lemon pada waktu pagi memberi bekalan vitamin C 
semulajadi yang baik untuk kita. Ia juga memberi folate dan 
minerals seperti potassium, kalsium dan magnesium untuk tubuh.

4. Kandungan mineral yang tinggi dalam lemon menyebabkan ia 
boleh bersifat alkali dan membuang asid dalam badan.

5. Air lemon membantu dalam perkumuhan dan mengelakkan 
sembelit atau cirit-birit.

6. Minum Air Lemon boleh meningkatkan kesihatan kulit. 
Kandungan Vitamin C dalam lemon boleh membantu memperbaiki 
masalah kulit, lemon juga bersifat membersih, antibiotik dan 
antioksidan yang lebih penting untuk kulit.

7. Limonoid glucosides adalah sejenis flavonoid yang ada dalam 
lemon, kajian mendapati ia ada ciri-ciri anti-karsinogik yang boleh
 membantu mengelak barah.

 

8. Air Lemon membantu hati menghasilkan lebih hempedu yang membantu menghadam lemak degil.

9. Ciri-ciri antibakteria yang terdapat pada lemon boleh membantu 
merawat sakit tekak. Jika anda mengalami sakit tekak, minum 
seteguk air lemon dalam beberapa jam.

10. Air lemon boleh membantu mengurangkan mukus atau lendir 
dan kahak yang terhasil dalam badan.

11. Terdapat banyak sumber yang mengaitkan faedah dan 
kelebihan  air lemon dalam membakar lemak dan membantu untuk

12. Air Lemon adalah sumber paling baik dalam menghilangkan
 bau mulut di awal pagi. Ia mengandungi ciri-ciri antioksida dan
 antibiotik yang juga boleh membantu mengurangkan bau badan.

No comments:

Post a Comment

FIDYAH

Fidyah  Fidyah adalah denda ke atas seseorang Islam yang telah Baligh kerana meninggalkan puasa wajib atas sebab-sebab tertentu...